‘무엇을 먹고 있는가, 어떻게 움직이고 있는가,’ 이런 사항을 유심히 살펴보면 자신의 건강 상태를 알 수 있다. -이경제 Opportunity makes the thief. (기회가 있으면 도둑질할 마음이 생긴다.)무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 당신을 위해 수고하는 의사와 이웃을 위해 기도하라. -건강십계-When the calf is drowned they cover the well. (소 잃고 외양간 고친다.)오늘의 영단어 - unconscionable : 불합리한, 부조리의, 부당한, 비 양심적인사냥꾼은 개로 토끼를 잡지만 아첨자는 칭찬으로 우둔한 자를 사냥한다. -소크라테스 오늘의 영단어 - doubled : 2배가 된오늘의 영단어 - affix : 첨부하다, 붙히다, 도장을 찍다: 첨부물판사는 반드시 진실과 평화의 양쪽을 구하지 않으면 안 된다. 그렇지만, 진실을 구하면 평화는 혼란된다. 그래서 진실도 파괴하지 않고 평화도 지킬 수 있는 길을 발견하지 않으면 안 된다. 그것이 타협인 것이다. -탈무드